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Harris, Russ: ACT leicht gemacht
ACT leicht gemacht , Das herausragende Praxisbuch, um mit ACT zu beginnen
Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ist eine einzigartige und kreative Methode für Therapie und Coaching, die auf dem innovativen Einsatz von Achtsamkeit und Werten beruht.
Dieses Buch ist ein umfassender Leitfaden für alle, die therapeutisch oder beratend mit ACT arbeiten. Russ Harris führt Sie auf fundierte und zugleich unterhaltsame Weise durch alle Schritte, die ACT ausmachen. Sie erhalten ein vertieftes Verständnis der Theorie sowie zahlreiche praktische Werkzeuge und Strategien, die Sie sofort anwenden können.
In dieser vollständig überarbeiteten, aktualisierten und erweiterten Ausgabe finden Sie:
Einen Leitfaden für jede Sitzung zum wirksamen Einsatz von ACT
Neue Kapitel zu Selbstmitgefühl, Scham, Exposition und mehr
Abschnitte mit Kompetenzen und Anregungen zur Überwindung von 'Therapie-Blockaden'
Anleitungen, wie man das wirkungsvolle neue Werkzeug 'Punkt der Entscheidung' einsetzt
Eine Fülle von neuen Übungen, Metaphern und Arbeitsblättern , Ölablassschrauben, Öleinfüllverschluss & Messstäbe > Motoren & Motorteile , Erscheinungsjahr: 20231212, Produktform: Kartoniert, Autoren: Harris, Russ, Übersetzung: Eder, Cornelia~Brandenburg, Peter, Edition: NED, Seitenzahl/Blattzahl: 619, Keyword: Acceptance- and Commitment-Therapy; Achtsamkeit; Akzeptanz- und Commitment-Therapie; Depression; Selbstmitgefühl; Theorie und Praxis; Therapie-Blockaden; psychologische Flexibilität, Fachschema: Achtsamkeit~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Psychotherapie / Verhaltenstherapie~Verhaltenstherapie, Fachkategorie: Psychologie~Achtsamkeit~Körper und Geist, Warengruppe: HC/Esoterik, Fachkategorie: Psychotherapie, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor Verlag GmbH, Länge: 212, Breite: 149, Höhe: 35, Gewicht: 916, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: 2307690,
42,00 €*
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Ahnenforschung leicht gemacht: Wie Sie Ihren Stammbaum Schritt für Schritt entschlüsseln, Archive nutzen und Ihre Familiengeschichte lebendig erzählen
Ahnenforschung Leicht Gemacht: Wie Sie Ihren Stammbaum Schritt Für Schritt Entschlüsseln, Archive Nutzen Und Ihre Familiengeschichte Lebendig Erzählen - Inkl. 30-tage-plan, Checklisten Uvm., Taschenbuch Von Elisabeth Kortmann, Edition Morgentau,...
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Buch "Strickfilzen leicht gemacht"Strickfilzen leicht gemacht. Buch mit kreativen Anleitungen rund um das Thema Strick- und Häkelfilzen. Zahlreiche Modelle wie Taschen, Hausschuhe, Kuscheltiere, Kissen uvm. laden zum Nacharbeiten ein. Die Modelle werden zunächst mit Filzwolle in Übergröße gestrickt oder gehäkelt und dann in der Waschmaschine gewaschen. Durch die ausführlichen Anleitungen, vielen Tipps und Tricks und zahlreichen Informationen finden auch Anfänger problemlos den Einstieg in die Welt des Filzens. Buch mit 144 Seiten. Größe: 19,3 x 26 cm.Verlag: Christophorus19,99 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Heinrichshofen Verlag Verzieren leicht gemachtHeinrichshofen Verlag Verzieren leicht gemacht – 50 Spielstücke mit Anleitung zur stilgerechten Ausführung von Barockmusik für 1 oder 2 Altblockflöten: von Christa Roelcke, ISMN 9790204424832, N 2483, 23 x 30,5 cm, 66 Seiten19,50 €*Versand: 2,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Heinrichshofen Verlag Interpretation leicht gemacht
Heinrichshofen Verlag Interpretation leicht gemacht – Lebendiges Musizieren nach Spielregeln Alter Musik: 30 barocke Duette für Altblockflöte, mit Hinweisen zu Artikulation und Interpretation, von Christa Roelcke, leichter bis mittlerer Schwierigkeitsgrad, ISBN 9790204425310, N 2531, 23 x 30,5 cm, 44 Seiten, in deutscher Sprache
14,50 €*
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Drachenzähmen leicht gemacht - Kuschelnder Ohnezahn
Kuscheltier - geeignet für Kinder ab 4 Jahren, bekannt aus How to Train Your Dragon Der Plüschdrache Ohnezahn Hug & Glide bringt die Magie der Welt von Drachenzähmen leicht gemacht direkt in Ihre Hände. Mit filmgetreuen Details, glänzenden Schuppen und einem roten wikingerartigen
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