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Achte auf dich, Ratgeber von Pirmin Loetscher, Albi Christen
Achte auf dich – dein Workbook zu einem achtsamen, bewussten Leben und zu persönlichem Wachstum Wir leben in einer rasenden Zeit, in der uns das konstante Rauschen des Alltags überfordern kann und daran hindert, innezuhalten, nachzudenken und bewusste, eigene Entscheidungen zu treffen. Nur wenn wir uns bewusst mit unserem Leben auseinandersetzen, können wir es auch bewusst verändern. „Achte auf dich“ ist dein Buch fürs Leben. Es hilft dir dabei, einen Gang runterzuschalten und dich selbst besser kennenzulernen. Es stellt dir Fragen und lässt dich reflektieren, gibt dir Tools mit und bringt dich vom Wollen ins Tun. 5 bis 15 Minuten am Tag, die du gern investierst, um echte Veränderung zu erleben. Noch nie war der Start in ein achtsames und bewusstes Leben so einfach. Mach jetzt den ersten Schritt und erfahre Tag für Tag, was du mit Achtsamkeit von innen heraus bewirken kannst. Inhalt Knowhow: Wissen und Erfahrung werden gezielt, verständlich und weitergegeben. Mehr Aha! Kein Blabla. Storys: Nachvollziehbare Geschichten aus dem echten Leben regen Gedanken an und führen zur Selbstreflexion. Übungen: Einfache Fragestellungen, die direkt in die Praxis umgesetzt werden und zum Dranbleiben motivieren. Tools: Werkzeuge und Achtsamkeits-Hacks für den täglichen Einsatz, punktuell oder als Routine.
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Willow Tree - Ich Liebe Dich
Genährt von Ihrer liebevollen Fürsorge, geschrieben auf der Beilagekarte. 21,5 cm handbemalte Harzfigur. Bereit zum Ausstellen auf einem Regal, Tisch oder Kaminsims. Zum Reinigen mit einer weichen Bürste oder einem Tuch abstauben. Ausdruck von Liebe und Fürsorge; ein Hochzeits-, Jubiläums- oder Valentinstagsgeschenk. Verpackt in einer Schachtel zum Verschenken. Die Künstlerin Susan Lordi schnitzt das Original jedes Stücks von Willow Tree aus ihrem Atelier in Kansas City, MO. Dieses Stück ist aus Susans Originalschnitzerei gegossen und von Hand bemalt. Diese Figur kommuniziert durch eine Geste, um eine Emotion darzustellen oder eine Erinnerung zu markieren. Willow Tree Skulpturen drücken Liebe, Nähe, Heilung, Mut, Hoffnung aus ... Gefühle eines gut gelebten Lebens. Maße: 3,8 x 3,8 x 21,6 cm
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